Alkolden Kaynaklanan Baş Ağrısına Turşu Suyu
Turşu Türk mutfağının vazgeçilmez ürünlerinden biridir. Turşu suyu ise en şiddetli baş ağrısını bile dindirebilen doğal ilaç olarak bilinir. Karnabahar, kırmızı pancar, erik, biber, vb. […]
Yoğurtlu
Diyet Yaparken Karbonhidrat Kesilmeli Mi?
Kazanç’a göre; Karbonhidratlar; kilo vermek isteyenlerin takıntısı olmuştur. Çünkü karbonhidrat denince hemen herkesin aklına şişmanlamaya neden olan besinler gelir ve çoğu zaman kilo vermek isteyenler […]
Bağışıklığı Güçlendiriyor, Gripten Koruyor!
Yoğurtlu yeşil mercimek çorbası tarifi bağışıklık güçlendirici ve enfeksiyonlarla mücadelede oldukça faydalı bir çorba tarifidir. Yoğurdun probiyotik etkisi mercimeğin ise kansızlık ve çeşitli enfeksiyonlarla mücadele […]
Okula Hazırlık Dosyası
Yeni eğitim ve öğretim yılının başlamasıyla birlikte öğrenciler sınıflarındaki yerlerini aldılar. Ödevler, sınavlar derken öğrencilere büyük sorumluluk ve görevler düşüyor. Peki veliler? Ödev yapmak istemeyen […]
Keten Tohumu ile Zayıflama Yöntemleri
Keten tohumu ile zayıflama yöntemleri Keten tohumu içerisinde bol miktarda omega 3 yağ asitleri barındırmaktadır. Omega 3 yağ asitleri yağ yakmaya yardımcı olur. Dolayısıyla keten […]
Kaptan Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır?
Deniz, gökyüzü ve bu ikisi sınırsız mavilik arasında yaz boyu pırıl pırıl parlayan güneşle iç içe yaşamak bambaşka bir keyif. Ancak beslenmenize ‘Yaz geldi, diyet […]
Bikini Diyeti Nasıl Yapılır?
Haftada en az 3 Gün Kaliteli Protein İçeren Beslenme Takip Edin Daha az kalori alınacak ve haftada üç gün protein ağırlıklı bir beslenme takip edilecek. […]