Diyet Yaparken Karbonhidrat Kesilmeli Mi?

16 Ekim 2018 admin 0

Kazanç’a göre;  Karbonhidratlar; kilo vermek isteyenlerin takıntısı olmuştur. Çünkü karbonhidrat denince hemen herkesin aklına şişmanlamaya neden olan besinler gelir ve çoğu zaman kilo vermek isteyenler […]

Yaşlanmayı Yavaşlatan Besinler

7 Ağustos 2018 admin 0

Doğru Beslenme Çok Önemli Egzersiz, stres kontrolü, uyku, manevi mutluluk gibi başlıkların yaşlanmayı yavaşlatma konusunda çok etkili olduğunu vurgulayan Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. […]

Kahvaltıda Yerseniz Zayıflatıyor!

1 Ağustos 2018 admin 0

Serpil Dokurel – PembeNar özel Kilo vermek isteyenler için kahvaltı son drece önemli bir öğündür.  Sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı’nın […]

Göz Sağlığı İçin Faydalı 6 Besin

19 Temmuz 2018 admin 0

Çevresel faktörler ve yoğun iş hayatı içerisinde aksatılan düzenli ve dengeli beslenme göz sağlığı için de tehdit oluşturuyor. Sadece beden sağlığı için değil, göz sağlığımız […]