Bikini Diyeti Nasıl Yapılır?

6 Haziran 2018 admin 0

Haftada en az 3 Gün Kaliteli Protein İçeren Beslenme Takip Edin Daha az kalori alınacak ve haftada üç gün protein ağırlıklı bir beslenme takip edilecek. […]

İftar ve Sahurda Aşırı  Yemeyin

30 Mayıs 2018 admin 0

Hızlı ve aşırı beslenme, sağlık sorunlarına sebep olabiliyor. Muratbey Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu; Ramazan’da yanlış beslenmeden dolayı, başta kilo artışı olmak üzere, mide […]