Kanser ve Şeker Hastalığından Koruyormuş!
Papaz yahnisi tarifi etle arpacık soğanının bir araya geldiği içerisine çeşitli mevsim sebzelerinin atıldığı enfes bir yemek tarifidir. Papaz yahnisi tarifini daha önce denemediyseniz birazdan […]
Hamur
Kimse Lezzetine Karşı Koyamıyor!
Pişi nasıl yapılır sorusunun cevabını merak edenler, birazdan vereceğimiz tarife bayılacaklar. Pişi yaparken dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan birisi hazırlanan pişinin yağ çekmesini önlemektir. […]
15. Yy’da Saray Mutfaklarında Bile Pişiyordu, Herkes Tarifini Arıyor!
El açması gözleme nasıl yapılır sorusunun cevabını birazdan vereceğimiz tarifte bulabileceksiniz. İncecik hamurun içine damak tadına göre iç harcı konan, el açması gözleme tarifi ile […]
Ofis Çalışanlarına 7 Sağlıklı Beslenme Önerisi
Yapılan işin niteliğine göre, çalışanın toplam enerji ve besin ihtiyacı değişkenlik göstermekle birlikte temel yaklaşım olarak düzen ve denge benimsenerek ihtiyaca uygun beslenme planı uygulanması […]
Yaz Beslenmesinde 7 Kritik Öneri
Yeşil yapraklı mevsim sebzeleri tüketin Vücut direncinizi artırmak için mevsim sebzeleri ve meyveleri tüketin. Günde 4-5 porsiyon sebze, 2-3 porsiyon meyve tüketimi bağışıklık sistemini güçlendirmek […]
Sultan Kebabı Tarifi
Sultan kebabı hem eti hem de hamur işini sevenlerin vazgeçemediği yemek tarifleri arasında yer alıyor. Tavukla ve etle hazırlanan sultan kebabı tarifini deneyenler bu yemekten […]
Ramazan Bayramında Kilo Almamanın Püf Noktaları
Özellikle Ramazan ayında geçirilen uzun süreli açlıkların ardından bayram sabahı kurulan geniş kahvaltı sofraları, gün içerisinde ikram edilen tatlılar, hamur işleri ve ağır yemekler mide […]
Bayramda Nasıl Beslenmek Gerekiyor?
Genelde Ramazan’da oruç tutarken biraz da dikkat eden kişiler kilo vermede başarılı oluyorlar ancak bayramla birlikte birden aşırı yemeler de başlayabiliyor. Şeker hastaları burada dikkatli […]
Bayramda Yapılan 5 Beslenme Hatası
Uzun bir oruç dönemini takiben Ramazan Bayramı’nda birden bire aşırı besin tüketmenin pek çok hastalığa davetiye çıkaracağını ifade eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Gönül Tuba […]
Müzedeki 10 Bin Yıllık Taş Mühürle, 6 Bin Yıllık Hayvan Figürü Buhar Oldu
Şanlıurfa Müze Müdürlüğü denetiminde bulunan 10 bin yıllık Neolitik döneme ait taş damga mühür ile 6 bin yıllık Eski Tunç Çağı dönemine ait bir adet […]